private room

日記だったりひとり言だったりその日の気分次第です

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ヒマなのかw

すごーい今更なんだけど

メタボってのは メタボリック・シンドロームのことなのか

内臓脂肪症候群 (・0・*)ホ,(゜0゜*)ホ--ッッ!!!

造語でメタボなのかと思ってたけど metabolic syndrome 英語なんだね

何で急にっていうと

新しく買った体重計には いろんな数値が表示される

体重以外に 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 筋肉 骨量 など

どれだけ分かるんだーって面白い

その中の内臓脂肪ってのが何だろうと思ったもので(; ̄ー ̄A アセアセ・・・

これは男女も年齢も関係ないんだね

○ 内臓脂肪レベル「9」以下:標準
今のところ心配ありません。これからもバランスのよい食事や適度な運動を維持しましょう。

○ 内臓脂肪レベル「10~14」:やや過剰
適度な運動を行い、カロリー制限を行い、適正体重に向けて減量をはかりましょう。

○内臓脂肪レベル「15」以上:過剰
 積極的な運動や食事制限による減量が必要です。
 医学的な診断については医師にご相談ください。



ゆいちゃの数値は 5 標準*:.。☆..。.(´∀`人)


体脂肪は 年齢や性別で平均値が違う

しかも標準の中に +と-があるし 枠も広い

えーと どれどれ ほー 

ゆいちゃは 標準- 数値は(∀`*ゞ)エヘヘ 細かいこと聞くなよー


それから筋肉とか見て 全体を見ていくと 結果 体系は標準 (´▽`*)アハハ

体の中も外も 平均的で普通らしい

脳はどうだか分からないが・・・

| 日記 | 11:12 | comments:2 | TOP↑

コメントありがとう (`・ω・´)ノシ

メタボだけど健康です。

メタボの略し方が不自然すぎてとても嫌いです。

| たけ | 2009/08/18 22:22 | URL |

たけさんへ

体質もあるみたいだよね
内臓に脂肪がつきやすいとかの

メタ・・・ボ~~~ の略かと思ってたよ
何ですぐに略したがるんだろうね
メタボって言う響きがイマイチな感じもするなぁ

健康ならそれでいいのだ
気にして不健康になったらツマランものね

| ユイ | 2009/08/20 22:30 | URL |












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