ヒマなのかw
すごーい今更なんだけど
メタボってのは メタボリック・シンドロームのことなのか
内臓脂肪症候群 (・0・*)ホ,(゜0゜*)ホ--ッッ!!!
造語でメタボなのかと思ってたけど metabolic syndrome 英語なんだね
何で急にっていうと
新しく買った体重計には いろんな数値が表示される
体重以外に 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 筋肉 骨量 など
どれだけ分かるんだーって面白い
その中の内臓脂肪ってのが何だろうと思ったもので(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
これは男女も年齢も関係ないんだね
ゆいちゃの数値は 5 標準*:.。☆..。.(´∀`人)
体脂肪は 年齢や性別で平均値が違う
しかも標準の中に +と-があるし 枠も広い
えーと どれどれ ほー
ゆいちゃは 標準- 数値は(∀`*ゞ)エヘヘ 細かいこと聞くなよー
それから筋肉とか見て 全体を見ていくと 結果 体系は標準 (´▽`*)アハハ
体の中も外も 平均的で普通らしい
脳はどうだか分からないが・・・
メタボってのは メタボリック・シンドロームのことなのか
内臓脂肪症候群 (・0・*)ホ,(゜0゜*)ホ--ッッ!!!
造語でメタボなのかと思ってたけど metabolic syndrome 英語なんだね
何で急にっていうと
新しく買った体重計には いろんな数値が表示される
体重以外に 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 筋肉 骨量 など
どれだけ分かるんだーって面白い
その中の内臓脂肪ってのが何だろうと思ったもので(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
これは男女も年齢も関係ないんだね
○ 内臓脂肪レベル「9」以下:標準
今のところ心配ありません。これからもバランスのよい食事や適度な運動を維持しましょう。
○ 内臓脂肪レベル「10~14」:やや過剰
適度な運動を行い、カロリー制限を行い、適正体重に向けて減量をはかりましょう。
○内臓脂肪レベル「15」以上:過剰
積極的な運動や食事制限による減量が必要です。
医学的な診断については医師にご相談ください。
ゆいちゃの数値は 5 標準*:.。☆..。.(´∀`人)
体脂肪は 年齢や性別で平均値が違う
しかも標準の中に +と-があるし 枠も広い
えーと どれどれ ほー
ゆいちゃは 標準- 数値は(∀`*ゞ)エヘヘ 細かいこと聞くなよー
それから筋肉とか見て 全体を見ていくと 結果 体系は標準 (´▽`*)アハハ
体の中も外も 平均的で普通らしい
脳はどうだか分からないが・・・
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