private room

日記だったりひとり言だったりその日の気分次第です

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おやすもう

眠ってしまうまでの時間

数分だったり 1時間だったり

何かを考えようと思っても 寝てしまう時もあるし

ぼんやりしてても 眠れない時もある

あなたは 今 何をしてるの?

そんなこと思うこともある

一つのことを考え始めると 連鎖的に次々と考えが浮かんだりして

出口の見えない 暗い迷路に入り込むこともある

大体 寝る前に考えたことってのは いい話はない

夜に手紙を書くものじゃないってのは 当たってる

歯の浮くような言葉が並んでたり

逆に 一人で落ち込む言葉が並んでたり

プラスもマイナスも 全くイケテナイ

それなのに 時々 考え込む夜がある

ふと時計を見たら 午前1時

また時計を見たら 午前2時

Σ(・ω・;ll)ナヌッ!! ってくらいに時間が流れてる

別に 慌てないけどね

また やってしまったか みたいな

楽しい想像ならいいんだけどねぇ

不安と焦燥から生まれる想像は 毎回 行き止まりの答えなしで終わる

答えを探してないのかもしれない

見つけたくないのかもしれない

なるべく 頭を空っぽにして

気持ちも軽くして

今夜は ぐっすり眠れるといいね

| ひとり言 | 00:15 | comments:4 | TOP↑

コメントありがとう (`・ω・´)ノシ

不眠って苦しいです。
昔よく不眠になって悩むほどでしたが、最近はホントよく寝るようになりました。 11時前にゃ~もうオネムですよ。最近。

| takan | 2010/09/29 21:17 | URL | ≫ EDIT

そうだねw
真夜中に手紙を書いて翌朝読み直すと、顔から火炎放射出そうになるよね(*≧m≦*)プププw
いや、今はもうそんな真夜中に手紙を書くほど情熱的なこともないけど(⌒▽⌒)アハハ!

僕は近頃は寝付きはいいんだけど、どうも30分おきにちょこちょこ目が覚めるんだよね~。
ものすごく不快( ;= =)
なんか寝た気がしないし、真夜中にちょこちょこ目が覚めてしばらく寝付けないとやっぱりあれこれ考えて・・・
そしたらなんか急に不安になったり。
めっちゃ精神衛生上よろしくない感じでしょ?( ̄∇ ̄;A

| こうもり | 2010/09/29 23:09 | URL | ≫ EDIT

takanさんへ

そのくらいに寝たら一番いいのでは?
朝もスッキリ起きれそう
寝る子は育つ! きっとまだ成長するんだよー
やぱ ジテツウしたりして体が疲れてよく寝れるのかなぁ

| ユイ | 2010/10/01 02:05 | URL |

こうもりさんへ

30分おきに目が覚めるって寝た感じがしないね
昼寝みたいな うたた寝みたいな
何で目が覚めるんだろう
また覚めるかも?って思ってしまってるのかな

そだねぇ 寝つくまでに時間かかってもだし
そうやって目が覚めて次に寝るまでに時間がかかっても
どちらにしても考え事してしまうね(;´・ω・)
頭を空っぽに~って思えば思うほど 悩んでしまったり
眠くなったらすぐに寝て 朝までグッスリが一番いいんだけど・・・
(-ω-;)ウーン 眠りは自分の思い通りにいかないもののなのかもなぁ

| ユイ | 2010/10/01 02:48 | URL |












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